学会调节自己的情绪

学会调节自己的情绪
人总有情绪低落的时候——–也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨…[全文]